「とにかく英語を話せるようになりたい！」そんな熱意を持つのはもちろんいいことですが、あまりにも勉強に集中しすぎると健康管理が疎かになって、心身共に疲労困憊してしまいます。だからこそ、普段から「体調を整えること」を生活の基 […]